儿童奶酪棒深受家长和儿童的喜爱,除了口感好之外,“高钙”也是此类产品的一大卖点。记者走访发现,儿童奶酪棒种类繁多,钙和蛋白质含量都很高。不过有营养专家提醒,奶酪棒除了高钙外,也是高糖、高钠、高脂肪的食物,孩子可以偶尔食用,但如果太依赖奶酪棒补钙,可能适得其反。10月27日上午,记者来到龙蟠中路的金润发超市,在超市入口的货物架上,一袋袋奶酪棒摆在醒目的位置。奶酪棒包装色彩鲜艳,上面都印着可爱的卡通形象,很是抓人眼球。

记者了解到,奶酪棒的口味众多,除了原味外,还有草莓味、复合水果味等。虽然口味不同,但很多包装上标有“再制干酪”、“高钙”等字样,某品牌甚至打出“乳双歧杆菌”的噱头。

在记者观察中,有多名顾客前来挑选奶酪棒。“小孩子成天吵着要吃,不给买还不行。”顾客徐女士说,她的儿子去年接触到奶酪棒后,就喜欢得不得了,有时一天要吃两支。除了口感好之外,高钙也是吸引徐女士的理由。“看到上面说能补钙,应该比其他零食要好一点吧。”她说。

记者注意到,这些奶酪棒都是5—6支装,价格相差巨大。其中,价格最高的是一款“奶酪博士”白金奶酪棒,标价19.8元,折算下来,一支奶酪棒将近4元;而最便宜的是一款“咭咭豆”奶酪棒,价格为12.8元,每支奶酪棒也要2元多。

在各大电商平台上,奶酪棒的销量也很可观。淘宝上,一款25支装的奶酪棒折后价59元,该产品将“高钙”、“美味”与儿童成长紧密联系在一起,吸引不少消费者购买,月销量达5000多袋。

那么,奶酪棒的营养成分究竟怎么样呢?记者注意到,奶酪棒中的钙和蛋白质含量都不低。“妙可蓝多”原味奶酪棒的营养成分表显示,每100克的钙含量为580毫克,大体相当于500毫升牛奶的钙含量(光明欢乐牧场每100毫升的钙含量为115毫克)。但同样不可忽视的是,奶酪棒中的热量和脂肪要高过牛奶,钠含量也非常高。在“妙可蓝多”原味奶酪棒中,每100克的钠含量为285毫克,是牛奶中钠含量的数倍。

江苏省营养学会的一名专家介绍,奶酪本身的蛋白质和钙的含量高,这是它的优点,但同时,奶酪在制作过程中,钠含量也会升高。另外,市面上的奶酪棒为了口感更好,都要经过再加工,添加各种糖分、奶油,甚至各种添加剂,这也无形中增加了奶酪棒的热量。该专家认为,过量食用奶酪棒,孩子可能过多摄入热量和脂肪,导致变胖,也容易增加孩子患糖尿病的风险。

“作为休闲食品,奶酪棒比一般的零食好很多,孩子偶尔吃一下,可以作为饮食上的调剂。但是把它作为补钙的主要来源,特别是听信厂家的宣传,可能会适得其反。”该专家补充道,要想为孩子补充蛋白质,可以吃鸡蛋;若想补钙,可以喝牛奶,并且增加户外运动。

“用这种高糖、高钠的食品补钙,其实不一定是最佳的选择。另外,每个孩子的钙吸收都有差异,补充太多的钙,但吸收太差也不行。”该专家说。

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