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由于时差,在一个新城市醒来可能会让人筋疲力尽。如果您愿意付出一些努力,Timeshifter 应用程序可以帮助克服时差。
根据您的目的地和活动,短途旅行和酒店住宿的费用可能高达数千美元。为了充分利用您的假期和旅行费用,您可以提前调整您的昼夜节律。当您的飞机降落时,您可以保持警觉和良好调整,而不是疲倦、脾气暴躁和不开心。
Timeshifter 是一款应用程序,就像一位友好的教练,可帮助您在出发日期之前更改时区,以便您可以在抵达时眼前一亮并准备好探索。但是,您可能倾向于认为您可以设置计时器来在没有应用程序的情况下改变您的时区。
当然,您可以花时间和精力来追踪各个城市的时区,但这可能会很棘手,并且会增加旅行的压力。自己做的时候,需要计算好什么时候睡觉或醒着,每天轮班多少小时。添加到等式中,您必须知道何时开始更改目的地的睡眠和唤醒时间。