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黄金方面、昨日亚欧盘黄金震荡回撤，美盘上升破高，昨日早盘博文说过，就算日内上升突破早盘高点还是震荡，1930-31压制还是空。昨日美国公布6月ISM制造业PMI录得46，为2020年疫情冲击最严重时期以来的最低水平，数据反映了美国制造业经济活动状况进一步恶化，但上周公布初请失业金数据刷新了20周以来新低，强劲的就业数据为加息的可能提供支撑，高利率将继续支撑美元强劲打压黄金。周五将公布非农数据，数据前反转可能性不大，所以反抽高位只要形态没有构建反转之前高位强压都是空的机会。
昨日承压1931压制回落，日线再次十字星收盘，从上周四1893连续反抽，日线出现两天十字星，整理信号也明显。短期形态来看，昨日美盘冲高回落，凌晨横盘，短期节奏震荡偏弱，近几天下跌时间都出现再欧盘，亚欧盘仍反抽先空，晚盘再关注探底回升。下方关键分水岭就是早间高点，如果美盘前仍无法破低，需要防止价格围绕四小时形成上升通道运行，美盘无法破低就需要空单调仓去多。同时整体形态只要不破1937形态就不是反转，就算日内破昨日晚盘的高点，上升通道上轨压制也上移到1937附近，触及依然可空。
原油方面、原油整体趋势再67附近形成三底企稳，日线高点注意下移，近几天围绕小时线形成上升趋势线上升，破高之后延续性比较差，上升的力度明显比较弱。日线趋势偏空，短线连续反抽，而昨日晚盘跌破短期形成上升趋势线支撑，同时昨日晚盘下跌，凌晨低位盘整，短期节奏也出现转弱，所以今日关注70.3附近空，日内关注69附近支撑，跌破可能再次打开下方空间甚至跌破67。
黄金：1924空，损30，目标1914-15
原油：70.3附近空，损71.3，目标69触及减仓，跌破69继续看67
注：投资有风险入市需谨慎，文章仅代表作者本人观点，不作买卖依据盈亏自负
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