【资料图】
1、队列、擒敌、战术、体能队列等。
2、队列:包括单兵队列、班队列、三班四哨。
3、擒敌:包括姿势与步伐、拳法、腿法、防击打技术、还有擒敌拳。
4、战术:主要训练的是单兵战术,其中包括:卧倒:持枪卧倒、端枪卧到;运动姿势:低姿匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏,、高姿侧身匍伏、滚进(停止间滚进和行进间滚进)体能:包括五公里越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等。
5、新兵训练一般3个月,主要是队列训练、体能训练,大部分时间是用来队列训练,主要包括稍息、立正、原地间转法、齐步正步跑步等等,一般部队下午4点以后开始体能训练,主要包括单双杆、5000米跑等等,当然也会辅助一些其他的训练,例如军体拳、俯卧撑之类。
6、另外对于新兵来说,叠好军被也是非常重要的,往往是新兵连的第一道难关,这也是训练内容之一。
本文为大家分享到这里,希望小伙伴们有帮助。
关键词: