有人在奔跑，有人在睡觉，有人在感恩，有人在报怨，有目标的睡不着，没目标的人睡不醒，努力才是人生的应有态度，睁开眼就是新的开始。人生苦短，何必在乎太多。把过去的伤痛抛在脑后，努力调整自己的生活状态，为目标竭尽所能并相信自己会成功。我不知道一个人要坚持自己的梦想不放手，需要多少努力才足够。但我知道一个人的梦想也许不值钱，但一个人的努力很值钱。你对过去无能为力，但在当下，你的未来并不那么渺茫，只要你努力，坚信自己，人生往往会柳暗花明。
昨日，黄金价格小幅上涨，由于市场预计美联储将放缓加息步伐，美国10年期国债收益率持续走弱，周三一度创近三个月低点至3.402%，帮助黄金价格小幅反弹，过去两个交易日市场无重磅经济数据出炉、也没有出现重大风险事件、美联储官员也进入噤声期，市场观望情绪相对较浓，市场更多的目光已经转向下周的美通胀数据和美联储利率决议。
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周一公布的数据，显示美国服务业活动在11月意外回升，就业人数反弹，进一步证明潜在经济势头强劲。这促使市场猜测美联储加息幅度可能超过近期预期，导致金价反弹受到抑制。此外，上周公布的11月非农就业数据远强于预期，这表明整体需求强劲，短期通胀预期仍未得到锚定。因此，在下周美联储货币政策会议落幕前，美元下行空间不大。尽管美国经济出现放缓迹象，但仍然健康。整体来看，尽管美国第三季非农劳动生产率两季连降后反弹，初请数据公布前，多头可能仍有所顾忌，下方需关注1780和1770附近支撑，基本面消息整体偏向多头，在失守1770前，仍需提防黄金价格震荡冲高重拾涨势的可能性。
黄金价格日线级别来看，基本按照预期维持高位震荡走势，价格目前还是坚守了1770重要支撑上方。日线级别，布林带收口走平，下方布林中轨形成强有力的支撑，只要价格没有向下形成破位，多头就有冲高的机会。4小时，布林带开口，价格小幅反弹后有回落迹象，不过力度并不是很大，预期日内价格回踩确认后会再度上行，短线来看，整个走势以震荡偏多为主，日内操作思路上继续以1770一线支撑回调做多即可。
原油价格周三下跌近3%，为连续第四个交易日下跌，盘中一度跌至今年迄今最低水平71.73美元/桶，回吐了自俄乌冲突以来的所有涨幅，EIA周三表示，最近一周美原油库存下降，而汽油和馏分油库存大幅增加，因炼油厂产能利用率攀升至2019年以来最高。整体数据利空程度超过凌晨API报告，再次打击了市场信心，油价继续刷新低点。
总体来看，成品油库存大增，叠加对经济衰退担忧拖累油价，市场权衡下周美联储货币政策激进程度，油价维持空头基调；但受到俄方核战争风险上升的言论影响，地缘紧张局势依然在短期提振油价，原油价格短线跌幅可能受限。
原油价格近期的连续下跌奠定了弱势的格局，整个下跌过程没有太多的反弹，并不断的走出新的低点。日线级别，布林带持续开口向下，四连阴格局使得价格有了试探70美元关口的可能性，短线走势方向比较明朗，而日内需要关注的就是下方70美元关口的支撑能否守住。4小时，布林带开口向下，价格呈阶梯式下行，昨日美盘时段，价格在横盘之后向下突破了11月底的低点位置，也就是73.5美元一线，日内需关注这一线的阻力，预期价格小幅反弹后延续下跌走势，操作思路上继续以反弹高空为主。
操作策略：
黄金：回调1772-1775区域做多，止损1765，目标1790-1795。
原油：反弹73.2-73.5区域做空，止损74.7，目标71.5-71。
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