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今天来聊聊关于喝柠檬水有什么好处什么时候喝最好，喝柠檬水有什么好处和坏处的文章，现在就为大家来简单介绍下喝柠檬水有什么好处什么时候喝最好，喝柠檬水有什么好处和坏处，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、一般单独和柠檬水对身体是没什么坏处的，喝柠檬水和和苏打水都是为了调节胃液的PH值和人体酸碱平衡，有的人胃酸分泌过少。
2、胃液酸度达不到正常值，引起消化不良造成积食，需从体外补充一些酸性物质。
3、如柠檬汁山查等，这就是山查为什么能开胃的原理，柠檬和它有着异曲同工之妙.反之如胃酸分泌过多就会使事物消化过快。
4、容易饥饿，如果一饿就吃东西的话就会营养过剩和加重常胃负担，需吃一些碱性食物来中和掉多余的部分胃酸。
5、苏打水就是这个作用，平常我门吃的馒头里就有小苏打.。
相信通过喝柠檬水有什么好处和坏处这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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