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第一、浓茶。高血压患者最好不要饮浓茶，尤其是饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起高血压患者大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升，加重高血压患者的病情。
第二、辛辣和精细食物。辛辣和精细食物高血压患者不宜多吃，因为辛辣和精细食物可使大便干燥难排，容易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，容易诱发脑出血，导致意外事故的发生。
第三、酒。高血压患者在患病以后，不宜继续饮酒，因为喝酒容易使心率增快，血管收缩，血压升高，加重患者病情，同时，长期饮酒还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化，让患者血压进一步升高。
第四、鸡汤。人一旦患病后，会经常熬一些鸡汤来进补，但对于高血压患者来说，鸡汤最好是不要喝，因为鸡汤的营养价值很高，喝多了会使胆固醇和血压增高，不但不会使得高血压患者的身体得到好处，反而容易进一步加重患者的病情。
高血压吃什么药能降下来?
1、不同的高血压患者有不同的病因，也就是在针对这些病因来研发降压药的时候，有不同的靶点，而这也就导致了降压药降压机制的不同。因此降压药不能随便用，必须按病患的实际情况来选择降压药。
2、降压机制的不同也就导致了降压药之间可比性的下降，例如：钙离子通道拮抗剂降压药在针对高血压合并冠心病时降压效果最快最佳，但在针对心动过速所致高血压时，则稍显不足并可能导致反效果。
3、如今，高血压最提倡的治疗方案是两种或以上的降压药物联合使用，这样才能最快、最安全地治疗高血压。
降压药的选择，除非是在紧急情况之下，否则不应该一味地追求快，更重要的是在安全、平稳的情况下，使血压下降;否则如果在短时间内完成降压，则有可能导致休克，或者在停药后的停药反应加剧，进而导致血压的再次上升。
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