(资料图)
1、增强免疫力
2、鲍鱼的肉质含有大量的维生素A、维生素D和维生素B，可以促进我们身体的新陈代谢过程，增强我们身体的免疫力。
3、减轻/中和酒精饮料的影响
4、鲍鱼是公认的解肝毒良药，对解酒和预防酒精中毒有显著效果。平时喜欢喝酒的人可以吃鲍鱼解酒，预防酒精中毒。
5、防止早衰
6、因为鲍鱼含有丰富的蛋白质和弹性蛋白，可以帮助皮肤恢复原有的弹性光泽，防止皮肤老化，使皮肤看起来非常水嫩，所以鲍鱼也有美容的功效。
7、滋养身体
8、鲍鱼也是一种营养丰富的海洋食品原料。它不仅可以为我们的身体补充丰富的蛋白质和矿物质，还可以补充气血，缓解身体的不足。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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