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小伙伴们,今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到ldl cholesterol偏高_ldl c方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于ldl cholesterol偏高_ldl c的相关内容。

1、你好，这通常是高血脂症的表现，高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。

2、一定要注意饮食的均衡，不要吃过多的淀粉类的东西。

3、其次不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。

4、另外需要保持良好的心情，适当进行锻炼，减肥等，如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。

关键词： 饱和脂肪酸