品一盏茶茗，听一曲琴音，寻找心灵的栖息地，聆听花开的声音。人生的起起落落总会有一些情怀需要安静回味，总会有一些伤痛需要独自体会，总会有一段路需要一个人走，总会有一些事需要坦然面对。人生的每一次付出就像在山谷当中的喊声，你没有必要期望要谁听到，但那延绵悠远的回音，就是生活对你的回报。不管你在经历什么的挫折，也不要熄灭心中的希望，你永远不知道明天会带来什么。犹如天气，雨季过后，总会迎来晴天的。
看的是书，读的却是世界;沏的是茶，尝的却是生活;斟的是酒，品的却是艰辛。如果想走出阴影，那就让你的脸面向阳光;如果你想告别懦弱，那就让心在历练中慢慢坚强;如果你想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲的飞翔。多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心不如少根筋。
上周可谓是惊心动魄的一周，黄金价格在战局的影响下大幅波动，走出了一年多以来的新高。乌克兰危机在周末进一步加深，俄罗斯总统普京将俄罗斯的核威慑力量置于高度警戒状态，多国宣布将对俄航班关闭领空，而西方盟国决定有选择地阻止俄罗斯银行进入SWIFT支付系统。不过值得欣慰的是，俄乌双方已经准备开始新一轮谈判，市场避险情绪有所降温。美国1月份经通胀调整的消费者支出增长超过预期，火热的通胀数据进一步支持了美联储官员有关在3月政策会议上开始加息的呼吁，甚至可能给加息50基点的观点带来支持。不过，俄罗斯入侵乌克兰之势将令通胀形势恶化，并已经给全球经济前景注入了不确定性，黄金短线受到俄乌局势的影响波动较大，整体略微偏向多头，但操作上难度也有所加大，操作上需谨慎一点。
原油早间跳空高开，因西方对俄制裁持续加码，美英欧制裁俄罗斯总统普京本人，普京下令战略核力量进入高度战备，地缘局势紧张进一步升级。市场担心对主要原油出口国俄罗斯的制裁可能会干扰全球供应，俄罗斯入侵乌克兰也将考验OPEC+产油国的合作紧密性。OPEC+本周开会时可能只会坚持逐步增产的计划，尽管俄罗斯入侵乌克兰导致油价飙升。总体来看，伊核谈判短期是否达成协议存不确定性，俄乌引发的地缘政治紧张局势在周末进一步升级，油价维持看多基调。
黄金方面，近期受到俄乌战争影响，整体波动幅度较大，而且波动的方向性不是很稳定，大的方向上震荡偏多，但随时受到消息影响，回撤的力度也较大。日线级别，布林带有收口迹象，价格在上周四冲高之后连续走回落，早间开盘价格跳空高开，短线回补缺口有点难度。4小时，布林带走平，价格早间站上布林中轨，虽然小幅回撤，但目前企稳于中轨上方，日内价格有望继续走高，日内操作思路上回调做多即可，下方关注1900一线支撑。
原油价格近期走势也不平静，不过相对黄金来说要好一点，价格在冲击100关口之后，维持在高位震荡，但大的基调还是震荡偏多。日线级别，布林带开口向上，价格始终保持在中轨上方，早间开盘价格跳空高开站上上轨，虽然快速回调，但整体走势还是震荡偏多。4小时，布林带走平有开口迹象，价格在触及上轨回落，短线有回调的需求，但预期回调幅度不会太大，日内操作思路上回调做多即可，下方关注95.6一线支撑。
期货方面，铁矿上周走势震荡偏弱，主要节后需求恢复较慢，而供给方面，随着冬奥结束，北方高炉开始复产，产量逐步回升，在下游需求没有明显好转的情况下，铁矿石价格很难出现反弹，大概率弱势运行为主。日线级别，布林带开口向下，价格受到中轨附近阻力压制，在中轨和下轨之间横盘震荡，反弹的力度有限，短线走势还是偏弱一点，日内操作思路上反弹做空即可，上方关注730一线阻力。
操作策略：
黄金：回调1907附近做多，止损1900，目标1930。
原油：回调95.7附近做多，止损95，目标98。
铁矿：反弹720附近做空，止损735，目标670。
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