太后悔，近视防控初期只做了大户外！
疫情三年的时间里三天两头孩子就得在家上网课，不知道伤害了多少孩子的眼睛，记得刚上一年级的时候班级里的小朋友一般都戴上了眼睛。最终我家也是没能逃过，看到好多妈妈说孩子近视以后大户外安排起来是可以让孩子视力停止增长的，于是我就尽可能的做到一天户外时间2个小时，殊不知还没过半年娃就告诉我看不清黑板了，去检查直接左眼125度右眼100度，我当时都慌了不是说户外就行嘛！所以用我的错误经历提醒妈妈们，真的要重视孩子的视力发展啊。后来跟医生沟通以后才知道护眼不仅仅是做大户外，日常生活习惯更为重要！
①3岁之后就要注意眼睛的发育情況，建立屈光档案，每半年视力检査一次，屈光、眼轴、曲率眼压等，每次检查结果保存好。
【资料图】
②注意近距用眼时间，不只是电子产品，还有看绘本、绘画、乐高、拼图、填色游戏、钢琴、古筝等。
③给孩子减负，要近距用眼的课外课程尽量停掉，没办法停课就控制好用眼睛距离，练习半小时就休息远眺10分钟，像是琴谱可以放大打印。
④保证充足的睡眠，成长期的孩子晚上不但是长个的关键期，也是护眼的关键期。睡前选适舒 乐冷敷20分钟可以缓和眼疲劳，降低眼压，提高眼球壁巩膜的弹性，抑制近视度数发展。
⑤坚持户外，每天两小时打底，哪怕減少学习时间也要做到，户外活动的条件，一个是光照，一个是尽量视野宽阔可以看远的地方。
⑥减少待在室内的时间，生活里的日常活动尽量选室外，哪怕阴天下雨，室外的光线也比家里好太多。
⑦兴趣班先选能户外运动的，篮球、网球、足球、轮滑、游泳等，兴趣班的时间也算是每天户外的时间，这样就不会感觉每天2小时难实现了。
⑧坐车不能看书，熄灯了不能玩手机,也不能床趴着看书。
⑨爱挑食的孩子要注意营养均衡，可适当补充叶黄素和钙质，一定不要挑食。
⑩尽量减少甜食，会影响巩膜弹性，偶尔解馋没问题但量要控制好。
⑪孩子刘海不要过长，有倒睫或上眼睑下垂及时看。
⑫日常可以看视力表或者增视图，来锻炼睫状肌
如果大户外每天坚持做到2小时，日常生活调整细节，坚持下去那么很多孩子的视力都是可逆转的，家长们上点心，孩子近视不要只知道配镜了。
“妈妈我们画画啊！”四岁宝宝找我。“画什么呢？”我低头问他。
宝宝说：画小鱼、小猫、小狗……于是我们开始了画画。我画出轮廓，开始画里面的花纹。宝宝看着有趣，也要画。
（[心]陪宝宝玩，是亲子互动，也是一种学习带动）
宝宝点眼睛、画嘴巴、画花纹、涂颜色……画得随机、练的随机，不刻意，宝宝玩得很积极。
幼儿园老师说，主要观察宝宝的握笔姿势。画得写得好不好不重要。学会正确握笔，给学习写字打好基础。
原来着急让幼儿园宝宝练习控笔，现在也不急了。
#萌娃成长记# #家长百问百答#
太气人，西安一商场艺术画展涉儿童色情，有很多家长带孩子去看展，结果都是涉及成人动作，以及性器官暴露的儿童色情插画。
铅笔点评：这个画风，我感觉小学生都比他画的好，这眼睛是怎么回事？瞪得像铜铃，毫无表情，管这叫艺术，更无耻的是，这什么狗屁艺术画展的分明在传播儿童色情，商场这个公共地方人来人往，有多少小孩受到色情插画毒害？必须严惩办画展的人，建议刑拘。
难道都没看出来？是拍视频的人帮他画的，然后再拍摄的视频，上传到网上的，有多调皮，聪明，本事再大也不可能自己闭上眼睛给自己眼皮上画眼睛的。
湘潭交通广播
#新闻 男孩在眼皮上画眼睛 “以假乱真”惊呆老师
南宋•马麟•《静听松风图》
该图绘深山流水间，一高士憩坐两株古松间，侧首凝神缔听，背后松针及藤萝随风扬起。虬曲的古松与斧劈描绘的巨石。这幅画生动地表现出眼睛凝神倾听松风之神情，真更胜一筹矣。
#AI绘画生成新年专属头像#
眼睛画得很传神，好像在专注地看着某个人，心里在想着一些美好的事儿，憧憬着未来……[赞][赞][赞][呲牙][呲牙][呲牙][兔年大吉][兔年大吉][兔年大吉]
淡烟轻雨中
谁家的闺女脸恁脏？就画成这，又坐半夜，累的腰酸背痛的。快睡觉吧，别耽误瞌睡。[我想静静][笑哭]
不管近视还是不近视的娃，放松睫状肌的方法要知道！
我们家的近视防控，除了日常的大户外都做到位后，孩子的用眼疲劳我也比较注意，毕竟眼睛直处在紧张疲劳，也是会影响眼轴发育的，分享几个我家缓解孩子眼睛疲劳的小方法！
1、20法则
最基本的20法则，用眼20分钟就看远处20米休息20秒，这个可以用闹钟来提醒，一旦孩子开始近距离用眼了，我就会放个闹钟来提醒孩子适当休息眼睛。
2、充足休息
睡觉当然也是最好的休息眼睛的方法，保持早睡午睡的习惯，睡前选适舒 乐冷敷可帮助眼睛消除一天的紧张，缓解上升的眼压，提高眼球壁的弹性，阻止度数上涨。
3、眼外肌训练放松
①、双眼向上看两次;
②、双眼向左、右各看两次;
③、双眼向左上、右上各看两
④、让眼睛顺时针、逆时针各转三圏。
4、眼内肌训练放松
①、首先选择一个3米远参照物注视30秒，然后手掌伸到一臂远看清掌纹，慢慢向眼前移动，直到看不清；紧接着反方向移动至原位；
④每天3次，每次5组，也可以遮盖一只眼睛的同时训练另外一只眼睛。
5、找字母
用26个英文字母或者是拼音的卡片，把这些卡片无序的放在地板上。然后家长说出一个单词，让孩子在这一堆无序的字母中顺序找出单词的字母组成单词。这样既可以练习扫视能力，也可以复习单词，同时孩子在选取的过程中体能也得到锻炼
6、追随拇指运动
贴一个小图案在孩子的拇指上，手臂伸直在眼前画米字型或者按顺/逆时针方向画园，让眼睛跟随拇指的图案进行运动。
7、家庭式乒乓球
这个可以让孩子在屋里就可以打乒乓球。需要注意的是，在打乒兵球的时候，孩子双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的乒乓球，通过远近的调节，让眼部的肌肉进行放松，这样也可以起到放松眼睛的效果。
以上这些都是我们自测有用的锻炼睫状肌的方法，家长们可以选择适合孩子，并且孩子能接受的几种方法进行锻炼，记住，所有的成功都不是一朝一夕有所变化的，贵在坚持啦！
#小学生贪睡画假眼睛上课糊弄老师# 小聪明害死人，不分边界的赞美更害死人。网上流传小学生上课睡觉，画上假眼睛糊弄老师。下面一众网友都夸赞小朋友“人才啊”，聪明，机灵，真的是这样吗？
孩子不懂事，偶然做出一件事，获得大人调侃似赞赏，但孩子并不明白，以为这样的一个做法能如此吸引大家，自然下次会有更高级的手段。
捷径，从来就不是教育孩子的正确内容，正确或错误观，在教育的层面上，是不能互相混淆的，捷径和扎实的努力，哪个应该教给孩子呢？
我们成年人当然可以因为一个孩子上课的这个举动，感到天真、烂漫的好笑，但笑过之后，也请思考一下，如果你的孩子上课这样做，你笑得出来吗？你会夸赞他聪明吗？#头条创作挑战赛##家长百问百答#
[2023]-83-14，网上消息，近日河南焦作小学生贪睡画假眼睛上课糊弄老师 老师:以为他认真听课,还很欣慰。当老师仔细一看竟然是画上去的当时就被逗笑了。
当我们笑之余应该思考一下，这小朋友在课上的这种行为是否恰当？虽然小朋友古灵精怪很可爱，平时性格也非常活泼开朗很有趣，但我认为再可爱再聪明用在不该用的场合和不对的时间上就应该被阻止被批评。
现在的孩子家长惯，老师不敢批评，任其发展，以至出现这种稀奇古怪之事，浪费孩子的青春年华，我觉得无论学校还是家乡应该多进行一些励志方面的教育，让孩子知道该做什么不该做什么，物质生活的提高并不能让孩子丧志玩物。
有一部beyond的自传体的电影《莫欺少年穷》，写了电影主人公黄家驹一家人为了赶在香港回归日前去美国，拼命赚钱，家驹一人一天就做四份工作。白天，跟哥哥去送报纸，接送上班族，然后去公司派信件，去游泳池当救生员，晚上代替看守楼层的阿伯......世荣有医学实验要做，他兼职去当体验员，累到被强电流电都还在睡……看似夸张，但是为了实现音乐梦极尽了全力。
所以少年必须要有梦，要懂得为梦想努力奋斗，别在最该奋斗的年纪选择安逸，别在最该学习的时光选择了放纵。
#小学生贪睡画假眼睛上课糊弄老师# 头条热榜
本文小学生保护眼睛的画（小学生保护眼睛简笔画）到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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